My-personaltrainer.it - Il crunch è un ottimo modo per tonificare gli addominali, a patto di eseguirlo in maniera precisa. Ecco i do e i don't del crunch: voi li fate in allenamento?👇
Crunch a terra ~ Marco Romix Trainer
Esercizi addominali: il circuito per una pancia piatta - Melarossa
Crunch a terra - esercizio per addominali - 💪 Muscoli.info